Från och med
tisdag 14 april kör vi igång våra träningar igen efter påsklovet. Som vi sagt
innan gillar vi gympa och att träna och röra på sig är viktigt för att må bra.
Vi måste dock ta hänsyn till den rådande situationen med pågående
smittspridning av coronavirus (Covid19) och därför anpassar vi nu träningarna
ännu lite mer.
-
Det anpassade schemat som började gälla innan påsklovet fortsätter.
-
Grupper som tränar 1 gång i veckan uppmanas att ha all sin träning
utomhus och anpassa övningar så man undviker passning och närkontakt.
-
Grupper som tränar flera gånger i veckan uppmanas att vara utomhus så
mycket det går, tex att värma upp och ha styrka utomhus. Vid träningsmoment
inomhus kan man gärna dela gruppen i två delar där en är inne och en är ute.
Även dessa grupper anpassar övningar så passning och närkontakt undviks
Exakt hur din
träningsgrupp gör kommer dina ledare att informera om.
Det är viktigt
att varje person tar ansvar för att minimera smittspridning. Det innebär att om
du som ledare eller gymnast har sjukdomssymptom, även milda sådana, så ska du
stanna hemma ifrån träningen.
Tänk på att
följa de allmänna råden kring hygien som finns.