Parkour kommer vi  att ha två grupper en äldre (2003-2009) och en yngre 2010-2012.

Äldre gruppen tränar måndagar 18:30-20:00 i Teleborgshallens B-hall

Yngre gruppen tränar tisdagar 17:00-18:30 i Teleborgshallens C-hall

Parkour är en holistisk träningsmetod som går ut på att träna kroppen till att på ett smidigt och kontrollerat sätt kunna forcera olika typer av hinder i omgivningen utan hjälpmedel. Parkour innehåller rörelser som hopp och rullar, olika tekniker för att forcera hinder, och även övningar för att testa fysisk och mental styrka hos utövaren.

Dans & Show

Under förra året startade vi en Dans och Show grupp i Dackegymnasterna för äldre gymnaster (2005 och äldre). I år startar vi igång även en yngre grupp ifrån 2006-2008. Dans och Show är en grupp där utövarna får provar på olika dansstilar, truppfristående och uppvisningar. Teknik, koreografi, improvisation och uttryck kommer vara innehåll i lektionerna.

Dans och Show  måndagar 17:00-19:00 (Spegelsalen i Gymnastikens hus)

Terminsstart v37, uppehåll v44 (höstlov) terminsavslut v50

Anmälan hittar ni under Anmälan på hemsidan.

Tweeta