I Dackegymnasterna har vi truppgymnastik ifrån 7 år upp till Satsningstruppen som är den äldsta gruppen. Truppgymnastik är en rolig tävlingsform där vi tävlar i lag och får uppleva den gemenskap det innebär samtidigt som vi lär oss att respekterar varandras likheter och olikheter. Glädjen skapar engagemang och drivkraft till egen utveckling och det ska vara ett grundfundament i föreningens verksamhet. Ambitionen är att träningen ska utgå ifrån varje individs behov för att säkerställa att utvecklingen sker på ett säkert sätt i en trygg miljö. Träningen syftar till att förbättra rörlighet, styrka och kroppskontroll för att bemästra övningarnas tekniska utmaningar i redskapen fristånde, tumbling och trampett.