Dackegymnasterna

Årsmöteshandlingar hittar du här

Välkommen på gympaläger under höstlovet v. 44!

Läger för yngre

Tvådagarsläger för barn födda 2017-2020 – måndag-tisdag 26-27/10 kl. 09.00-15.00 - 850 kr (inkl. lunch)

Halvdagslägerför barn födda 2017-2020 – onsdag 28/10 kl. 09.00-12.00 – 200 kr

Läger för äldre

Kvällsläger för barn/ungdomar födda 2008-2016 – måndag 26/10 kl. 15.30-20.30 – 450 kr (inkl. pizza)

Next level för gymnaster födda 2014 och äldre – onsdag 28/10 kl. 13.00-20.00 – 550 kr (inkl. middag).
Mer info hittar du här!

Gymnastikens Hus, Hejaregatan 7, Tipshallen

Specialkost meddelas i samband med anmälan. Medtag egen frukt och dricka för extra energi (ej nötter och citrus).

Anmälan görs via bokningen på www.dackegymnasterna.se.

Detta får du INTE missa - Växjös roligaste träning för 60-plussare. Tipsa tipsa tipsa! 

 - Måndagar kl. 10.00-11.10 (med efterföljande fika) 

 - Vecka 40-51 (11 tillfällen, uppehåll v 44 

 - Gymnastikens hus i Tipshallen 

 - 650 kr 

 PROVA PÅ GRATIS: Måndagen 28/9 bjuder vi in till ett gratis prova på-tillfälle. Du kan även testa gratis vid ett senare tillfälle. Anmäl dig via e-post eller telefon. 

En timmes träning inspirerad av truppgymnastik med styrka, rörlighet, balans och pulshöjande moment där rörelseglädjen får stå i centrum. Övningarna individanpassas för att passa alla. Det finns inga måsten – du gör det du vill och det som känns bra! 

Träningen riktar sig till dig som är kring 60 år eller äldre och anpassas efter dina förutsättningar. Målet är en starkare, smidigare och piggare kropp som orkar bära dig genom hela livet. Vi avslutar (såklart) med kaffe och kaka för den som vill stanna kvar efter passet och umgås lite 

 Anmälan via hemsidan (anmälan -> bokning) alt via mail eller telefon. 

Frågor eller hjälp med anmälan, kontakta oss via mail på [email protected] eller telefon 0470-25260. 

Under höstterminen erbjuder vi återigen Open Gym i specialhallen Gymnastikens Hus (GHV) för våra aktiva gymnaster födda 2019 och tidigare.

Barn födda 2019-2017.

Barn 7–9 år – födda 2019–2017
Fredagar kl. 15.00–16.30
Vecka 37–42

Barn och ungdomar 10 år och äldre – födda 2016 och tidigare.

Omgång 1:
Torsdagar kl. 16.00–17.00
Vecka 38–43

Omgång 2:
Måndagar kl. 16.00–17.00
Vecka 45–50

Kostnad: 550 kr per omgång (6 veckor)
Administrationsavgift: 59 kr
Platserna är begränsade.

Vad är Open Gym?

Open Gym är ett extrapass för gymnaster som vill träna lite mer och utvecklas vidare inom gymnastiken. Varje vecka har passen ett särskilt fokus, exempelvis framåtvolt, bakåtvolt eller flickis. Övningarna är utformade för att stärka gymnasterna och hjälpa dem att utveckla sin teknik och sina färdigheter inom de olika momenten.

På plats finns utbildade tränare med hög kompetens som hjälper till med bland annat passning, teknikgenomgång och individuella tips och råd.

Open Gym är därför inte ett tillfälle för fri lek, utan riktar sig till gymnaster som vill träna fokuserat, utveckla sina färdigheter och ta nästa steg i sin gymnastik.

Vi hoppas att många av våra gymnaster vill ta chansen att träna lite extra, utmana sig själva och utvecklas tillsammans med oss.

Du bokar din plats här!

Varmt välkomna till Open Gym i GHV!